숲과 나무
레모닝닝님 반갑습니다 ^^ 저도 파워워킹 하는데, 운동이 되더라구요 ~ㅎㅎ
오늘도 저녁 식후 파워 워킹으로
2천보 정도 동네 공원에서
운동했어요
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댓글 8
:D그냥 걷는 것 보다 파워워킹이 확실히 좋은 것 같아요 저도 최대한 좀더 힘차게 걸으려고하네요 수고하셨어요
- 레모닝닝
맞아요. 숨찰정도로 걸어줘야 효과가 좋다고 해서 항상 파워워킹해봅니다!
- Jack kim(KRF1QD8
식후 혈당조절을 위해 파워워킹으로 이천보 걸어셨네요 수고하셨습니다
- 레모닝닝
혈당 관리 필수지요. 파워 워킹으로 운동 잘했습니다. 좋은 오후 보내세요
- 깨개갱
자신에게 맞는 운동을, 그리고 꾸준히 하는게 정말 최고인거같아요!
- N1cWEf2vzf
파워워킹 좋더라고요 ㅎ 효과 최고