건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~4/5) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 17차 이벤트

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(~4/5) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 22차 이벤트

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(~4/5) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 22차 이벤트

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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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오전 홈트

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오전 만보!

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운동전 스트레칭

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공복물과 락토핏!

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오늘도 활기찬 하루

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만보걷기

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오전 운동

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메밀차한잔

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건기운동

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홈트

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스트레칭

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오늘 아침 일찍 운동을 하고 있다 오늘도 건강한 하루를 보내기위한 나와의 약속을 지키기위해 부던히 노력중이다

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매일매일 만보걷기

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삼만보 걷기

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숙면 스트레칭

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갈증에는 양배추진액 👍

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저녁 홈트

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저녁 추가 걸음

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하루를 즐겁게

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8월3째주 계단 오르기 인증

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