건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~4/5) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 17차 이벤트

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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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월요일 만보걷기!

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삼만보 걷기

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숙면 스트레칭

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오늘도 걸었어요

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운동 이후 양배추진액 👍

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오늘부터 시작

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저녁 홈트

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저녁 추가 걸음

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저녁식후 산책까지 걷기운동완료~🤗

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우유를 마시면

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만보를 향해~

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운동ㅅㅅㅅ

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밥 많이 먹자요!!!!

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오후 운동

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비가오다.해가뜨다 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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오후 홈트

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만보

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건강

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병원 아침식사

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오트라테가 우유보다 편안하고 좋습니다

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