밥 많이 먹자요!!!!

오래된 변비때문에 치질이 악화되기까지 했었는데요, 오늘은 밥을 많이 먹어서 그런가 화장실에서도 시~원하게 ㅎㅎㅎ

밥도 적당히, 운동도 적당히가 최고의 건강 비결이 아닐까 싶네요, 하지만 늘 쉽지는 않은것 같아요. 먹고살자고 열심히 일하는데 먹는 일이 젤로 힘드네요.

때론 삶이 힘겹지만 그래도 힘내자요, 그래봐야 인간사 100년도 못사는건 다 똑같잖아요 ㅎㅎㅎ

0
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    Jack kim(KRF1QD8
    모든게 적당히라는게 가장 힘든거 같아요
    좋은 하루 되세요 
  • 프로필 이미지
    호떡
    밥이 보약입니다
    드신만큼 움직여주면 됩니다
    더운날 든든하게~^^
  • 프로필 이미지
    플로하
    보약같은 밥 많이 먹고 
    건강하세요