[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.08.25 22:05
조회 스크랩

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

2
0
댓글 12
  • 프로필 이미지
    호떡
    바람은 불어주는데 습해서 밤에도
더웠어요 식후건강을위한 걸음까지
4만보걷기 수고 많으셨어요~
꿀잠예약이신데요~^^
편안한밤 굿잠 되세요
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
그래도 바람이 불어 걷기에는 괜찮았네요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    혈당조절을 위해 사만보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 화이팅입니다
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안하고 행복한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    숲과 나무
    Jack kim님 반갑습니다 ^^
와아, 이 무더운 날에 4만보걷기라...!
정말 대단하셔요 ~~~
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
     잘하셨어요
  걷기가요..건강을 챙기는 좋은 방법입니다  
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
건강하고 활기찬 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
     수고하셨습니다  
건강 하세요
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐거운 불금 보내세요
  • 프로필 이미지
    셰인
    습도가 높아 조금만 걸어도 땀이 나는 날씨에 만보를 달성했다는 것은 정말 대단한 성취입니다. 날씨를 탓하지 않고 꾸준히 실천하는 모습은 누구나 본받을 만합니다. 이런 성실함은 분명히 인생 전반에 긍정적인 힘이 될 것입니다.
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안한 밤 되세요