위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

17.1만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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진주냉면

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안과민초보

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위장 운동을 원활하게 해주는 복어껍질

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두유와 같이 먹으면 안 되는 음식 3가지 (두유와 상극인 음식?)

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건강한 몸 만들기

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😊김민찬😊

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고기🥓 구워먹었어요~

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운전 중 간단하게! 닥터유 프로 단백질바 3넛츠크런치

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깨개갱

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청국장🍲 사먹었어요!

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더달달

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새싹비빔밥 🌱 먹어요

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다양한 곡물로 만든 마법의가루 "미숫가루"

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채소찜과 두부 먹어요!

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콜레스테롤 수치 낮추기

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태성농장

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견과류 20g씩 소분해요~

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아침 공복에 꿀 한 숟가락, 위장에 자극 없을까? (빈속 꿀물 효능)

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희희

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