위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

18.2만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

8.1만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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아침밥을 이렇게 먹어요~ 근대된장국 참맛나네요

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속편한 돌솥비빔밥

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graceran

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속편한 야채 참치 비빔밥

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바람소리

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속편한 부침개

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속편한 요거트볼 먹었어요

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ju

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점심에 든든한.미역국 한그릇 공기한그릇 뚝딱입니다

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웃는사람

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저는 오늘 속편한 닭볶음탕 먹어요

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셰인

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저는 오늘 속편한 쑥국 먹어요

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만두콩

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속편한 소불고기

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속편한 두부김치

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바람소리

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속편한 보말국수

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chm

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저는 오늘 속편한 니코타 치즈 샐러드 먹어요

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셰인

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간단하고 속편한 견과듬뿍 요거트

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웃는사람

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속편한 감자계란국 먹었어요

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ju

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간단한 간장비빔밥

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캐시걷기

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저는 오늘 속편한 황태해장국 먹어요

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셰인

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낙지볶음

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속편한 미역국

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바람소리

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속편하게 먹은 들깨수제비

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graceran

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수욜 점심 도시락 ㅡ함박스테이크

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웃는사람

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