위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

17.9만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

6.9만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속편한 유부초밥

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속편하게 먹은 돼지고기구이+상추쌈 및 야채

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graceran

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속편한 고추된장무침

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속편한 순두부

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저는 오늘 속편한 수육먹어요.

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셰인

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고드어조림

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MkIiiSAxus

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+...속이 편한 나만의 식사 들...+

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쪽쭈리

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속편한 샐러드 3일차

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속편하게 먹은 김치찌개

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graceran

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속편한 채소들 모음

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6/13 속편한 삼계탕

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평송가성

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집밥으로 김치찌개와 고등어구이 먹습니다

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웃는사람

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저는 오늘 속편한 스시먹어요.

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셰인

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속편한 가지 샐러드

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6/12 속폄한 낙지 볶음밥

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평송가성

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속편한 추어탕

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graceran

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저는 오늘 속편한 메밀소바먹어요.

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셰인

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저는 오늘 속편한 미역국, 콩나물반찬 먹었어요

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강미미

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속편한 귀리와찰보리밥

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속편한 양배추 고등어구이

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