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(~4/5) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 17차 이벤트

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(~4/5) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 22차 이벤트

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2.4만
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(~4/5) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 22차 이벤트

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2.7만
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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위장 친화 식단

한우보신탕으로 더부룩한 속 잠재우기

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위장 친화 식단

위장이 편하고 소화 잘되는 식단 야채찜

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건강한 오늘 인증

점심 홈트

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명치 답답, 소화불량

소화가 안되는듯한 얹힌느낌

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건강한 오늘 인증

오늘 할일

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위장 친화 식단

항암 치료 후 자주 먹는 토마토달걀볶음

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건강한 오늘 인증

타바타

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건강한 오늘 인증

아침운동

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건강한 오늘 인증

오늘 시작이 좋아요 👍

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스트레스, 수면 루틴 관리

오늘은 수면 상태 좋네요~

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속쓰림, 역류

지금 열받아 속이고 뭐고 다 쓰림

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위장 친화 식단

누룽지 숭늉으로 따뜻하고 편안한 속 만들어요

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건강한 오늘 인증

홍삼 챙겨요

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건강한 오늘 인증

아침 스트레칭

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건강한 오늘 인증

공복 유산균

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건강한 오늘 인증

따뜻한 보리차

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건강한 오늘 인증

타바타로 오전 운동 마무리

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건강한 오늘 인증

오전 걷기

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건강한 오늘 인증

모닝 스트레칭

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건강한 오늘 인증

공복물과 유산균

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