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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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건강한 오늘 인증

아침 동네산으로 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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건강한 오늘 인증

햄버거 셋트 먹고 다리 열일함.

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

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건강한 오늘 인증

수욜 만보

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

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건강한 오늘 인증

하체운동

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포드맵 식단

복부팽만과 소화불량때문이 먹은 고소한 들깨미역국과 겉절이

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건강한 오늘 인증

저녘 운동

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자유게시판

Wow

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자유게시판

좋아하는거 잔뜩 먹음 ㅎㅎ

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설사, 묽은변

이른 아침에 카페인 음료 마셨더니 속쓰림에 설사가😵‍💫

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자유게시판

매스틱 유산균 좋은가요?

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건강한 오늘 인증

오늘도 만보 훨씬 더 걸었다요~^~^

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자유게시판

김치볶음밥

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자유게시판

혈압체크

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자유게시판

공복혈당

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속쓰림, 역류

현미잡곡밥 먹고 속쓰리고 힘들었습니다

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건강한 오늘 인증

숙면 스트레칭

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건강한 오늘 인증

양배추즙

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건강한 오늘 인증

저녁 홈트

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