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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

[5]

과민보스

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공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]

과민보스

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공지

(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

[52]

과민보스

19.5만
8
1
공지

(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

[40]

과민보스

8.4만
3
1
공지

(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

[56]

과민보스

8.1만
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건강한 오늘 인증

계단오르기

[3]

애플

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건강한 오늘 인증

오전 걷기

[4]

애플

8
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건강한 오늘 인증

오후는 든든하게:)

[3]

자스민꽃

6
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자유게시판

하늘

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피치

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건강한 오늘 인증

오후걷기

[7]

피치

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변화 과정 기록

(긴글)명치 막힘+답답함+숨쉬기힘듬+어지러움+등통증+쥐어짜는느낌

[20]

시골어부

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자유게시판

야채 사과 견과류

[4]

은근과민

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자유게시판

커피한잔 마시고 :)

[5]

자스민꽃

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건강한 오늘 인증

오후 운동

[8]

Jack kim(KRF1QD8

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변비, 잔변감

변비 탈출하고 싶어요~~

[10]

서희

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가스, 복부팽만

방귀대장 뿡뿡이가 되었어요

[26]

분정이

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자유게시판

오늘해야할일

[11]

피치

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완전 극복 후기

위염 3개월차 거의 완치. 식단이랑 느낀점들 공유해봅니다

[13]

황토방

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건강한 오늘 인증

물마시기

[4]

피치

7
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변비, 잔변감

화장실을 한 달에 몇 번 못 가고 있어요

[22]

둥자

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건강한 오늘 인증

점심홈트

[4]

피치

6
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자유게시판

장건강을 위한 유산균

[8]

서희

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위장 친화 식단

담백하게 위장에 자극이 없으면서도 맛있는 식단 추천해요

[14]

둥자

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위장 친화 식단

속편한 닭무국

[9]

jCcRUGTCk4

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자유게시판

라떼는~~~

[6]

피치

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