레모닝닝
들깨미역국 뜨끈하니 좋겠어요 편안한 밤 보내세요
요즘들어 생리전후로 복부팽만이랑 소화불량이 심해져서 소화잘되는 들깨미역국과 겉절이를 곁들인 식단을 챙겨 먹었어요
생리때는 자극적인 음식이 완전 땡기지만 먹고나면 속리 너무 안 편하더라구요
그래서 들깨미역국이랑 상큼한 겉절이로 속을 달래봤요
들깨가루를 듬뿍 넣은 미역국은 한입 떠먹자마자 고소한 풍미가 입안 가득 퍼지고 간을 세게 하지 않아도 들깨 특유의 묵직한 감칠맛 덕분에 전혀 심심하지 않았어요. 겉절이는 갓 버무려 아삭아삭한 배추의 단맛이 살아있었고, 고춧가루의 매콤함이 자칫 느끼할 수 있는 들깨의 맛을 깔끔하게 잡아주는 환상적인 조합이네요 ㅎㅎ
미역은 식이섬유가 풍부하고 부드러워 확실히 소화가 잘 되었습니다. 들깨 역시 속을 따뜻하게 보호해 주는 느낌이라 먹고 나서도 생리통으로 인한 복부 팽만감이나 통증 없이 편안해지는 느낌이였어요
생리 전후 소화불량으로 고민하시거나 속이 예민한 상태에서 든든한 보양식을 찾는 분들께 적극 추천합니다! 일반적인 소고기 미역국보다 기름기가 적고 담백해서 장에 무리가 가지 않아요
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댓글 20
- Jack kim(KRF1QD8
들깨 미역국과 겉절이를 드셨네요 소화가 잘 되겠네요
- LeeJS
들깨 미역국과 겉절이가 참 잘어울리고 맛있어보이네요 ㅎㅎ
- GTp7jJomAo
미역국한그릇먹으면 속이 편해지는게 느껴져요. 들깨를 넣어서 더 좋네요.
- 애플
들깨미역국과 겉절이 맛나겠어요
- 수호지킴이
들깨미역국 소소하고 맛있겠어요 겉절이 하나면 필요한것 없겠어요 위장에 좋은 음식이라 속이 편안하죠
- glnpzpbTXI
10개 미역국이라니 굉장히 친화적인 식단인 건 맞는 거 같습니다 맛있어 보입니다
- bxKfrbOMdy
맛있겠네요
- jennie
준비가 간단해서 만들기 편해요
- 사랑이가
들깨 미역국 참 맛있어 보여요. 건강식으로도 좋아보이네요
- 캐시워크짱
미역국 맛있어 보여요
- GUNDDAM
들깨 미역국 정말 맛있어 보여요 건강이도 아주 좋은 식단이네요
- 건강해~♡♡♡
들깨미역국 겉절이 넘 맛나보여요
- j5NOVFF1Zo
들깨 미역국 좋아해요. 꼬소하니 너무 맛있어요.
- NMPo5lrrTr
좋은아침입니다 들깨미역국과 겉절이 맛나겠어요
- 꿈굽는사람
들깨 미역국은 먹으면 속이 시원해져요
- Ebqyl61aFm
미역국 후루룩 먹고 싶네요
- 바람소리
들깨의 고소함이 복부 팽만감까지 부드럽게 녹여줄 것 같아요. 건강하고 든든한 보양식 드시고 얼른 컨디션 회복하세요.
- HVsrkr0vY6
오늘은들깨먹을래용ㅎ