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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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건강한 오늘 인증

오전 걷기

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건강한 오늘 인증

모닝 스트레칭

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건강한 오늘 인증

공복물과 유산균

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건강한 오늘 인증

오전 운동

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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건강한 오늘 인증

딸기

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건강한 오늘 인증

공복 유산균

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건강한 오늘 인증

아침 스트레칭

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위장 친화 식단

다이어트 중 속 더부룩할 때 먹는 전자렌지 위장편한 양배추 차돌찜 🥬

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포드맵 식단

저염식단

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자유게시판

ㅠ ㅠ 안구건조증…?!?!?!

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건강한 오늘 인증

숙면 스트레칭

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건강한 오늘 인증

마그네슘

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가스, 복부팽만

기름진 음식먹고 복부팽만감이 들어요

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역류성 식도염

역류성 식도염 운동 법

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위장 친화 식단

소화가 잘 안될때 먹은 찐 양배추

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자유게시판

산책

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변비, 잔변감

변비

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자유게시판

숙면에 도움되는 스트레칭

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건강한 오늘 인증

저녘 운동

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