레모닝닝
감자탕과 김? 그닥 기름진건없는데 고생하셨어요
발생한 상황: 전날 아침부터 당일 아침까지
밖에 약속이 있어서 점심은 감자탕 먹고 저녁은 자장면 먹었더니 가스가 계속 차고 복부도 팽만감이 들고 넘 불편했어요 ㅠㅠ
원래 장이 약한편인데 요즘 기름진 음식이 안맞는지 유독 먹으면 가스가 잘차고 속도 좀 더부룩하고,
그러네용,,ㅠ
느낀점: 확실히 몸무게도 1키로 올라서 몸도 무겁고 뱃속에서 꼬르륵~장이 막 요란하게 움직이는
소리가 들리는게 역시 기름진 음식은 저랑 안맞는다는 생각이 들었어용;;
앞으로는 야채 채소 위주로 소화 잘되는 음식으로
신경써서 다시 먹으려구용!
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댓글 18
- Jack kim(KRF1QD8
기름진 음식을 드시고 복부 팽만감이 왔네요 고생하셨습니다
- LeeJS
자장면 드시고 속이 안 좋으셨나봐요. 고생하셨어요.
- 신혜림
기름진 음식 먹으면 확실히 더부룩해요
- 애플
자장면이 문제였을까요 고생하셨어요 ㅠ
- 꿈굽는사람
고생이 아주 많으셨겠어요
- 수호지킴이
기름진 음식으로 고생하셨네요 야채 위주의 음식이 위장에 좋긴하죠
- 이야기
복부 팽만감은 식습관의 작은 변화로도 충분히 개선될 수 있습니다. 스스로를 위해 건강한 음식을 챙기시는 그 노력이 머지않아 시원한 일상을 선물해 줄 거예요.
- jCcRUGTCk4
저는 올리브유조차도 안맞더라고요..ㅠ
- 기춘이
확실히 기름진 음식 먹으면 그렇게 되죠 건강이 제일입니다
- 행복
감자탕은 괜찮은데 자장면이 문제 같아요 저도 중국음식 먹으면 꼭 그렇더라구요
- FPgw15rdNd
자장면이 맛은 있는데 기름지고 짜고 위가 안좋아할만하죠 저도 소화 잘 안돼서 자주 못먹어요
- 건강해~♡♡♡
기름진 음식은 꼭 탈이 나네요 고생하셨어요
- N1cWEf2vzf
기름진 음식이 약간 그렇죠 ㅠ 참 불편해요