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과민보스에서 차근차근 건강해지는 습관을 공유해요.
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식사 후 쏟아지는 졸음, 당뇨 신호일 수도?

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혈압관리에 칼륨섭취가 필수인 이유

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'찌릿’ 뒷머리 아프고 하품 나오는 병… 의외의 원인 있었다

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"민망한데" 걸으면서 방귀 뀌어라!...소화 잘되고 살 잘 빠진다?

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"먹기만 하면 화장실 직행"...장 자극 대표 음식 3

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식후혈당 ,숫자 200을 명심해야 하 는 이유

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내 피부에 수분 부족할까?손등 테스트 해 보자

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생리불순으로 고생중인 여성이라면 "이것"이 해답

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"이상지질혈증” 치료의 기본, 운동...이때는 멈춰야

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스트레스 받았더니 여드름이 숭숭...잘 치료하는 방법은?

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코골이가 원인이 된다?

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당뇨 여름을 조심해야 하는 이유

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콩자반-생채소 꾸준히 먹었더니… 체중-혈전에 변화가?

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여름병 요로결석… 구연산 많은 오렌지·레몬·키위와 친해지자

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고통없는 혈압관리 식단 식물성 식 단

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혈압관리와 건강을 위해 나트륨 섭취 관리는 필수입니다!

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"왜 뒤로 걷나 했더니"...체중 줄이고 두뇌도 좋아진다고?

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쿡쿡 쑤시는 관절염...‘이런 음식’ 줄여야 통증 줄어

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심혈관 망가뜨리는 고지혈증... 최악의 식습관 vs 좋은 음식

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"쌕쌕대고 기침 나와"...기관지 편하게 하는 식품 7

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