위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 사케동

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속편한 된장찌개

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속편한 톳 으로 만든 해초 톳묵 먹기

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속편한 과일샐러드

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속편한 디저트: 망고무스~

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도토리묵과 애호박

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속편한 육전

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속편하게 데쳐서 무친 세발나물

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속편한 순두부 정식

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속편한 장어구이 먹었어요.

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부대끼지 않는 밥상

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속편한 된장찌개 먹었어요

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속편한 비빔샘면 먹었어요(풀무원 과일숙성장 비빔생면)

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부대끼지 않는 식단

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점심

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속편한 카프레제 먹었어요.

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저는 오늘 속편한 순두부찌개 먹어요.

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속편한 샐러드피자

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저녁으로 속편한 킹크랩 먹었어요

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저녁간식

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