위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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간장비빔밥

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속편한 추어탕

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캐시친구해요

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순두부탕

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속이 편한 야채비빔면

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속편한 돼지국밥 먹었어요.

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점심에 먹은 모듬초밥 좋아요

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야채 식단

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물김치

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속 편한 야채 식사

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주물럭에 고추, 부추전

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속편한 새우볶음밥 먹었어요.

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오늘 점심은 메밀새싹육회비빔밥으로ㅡ 맛있어요

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속이 아주 편한 과일ㆍ야채샐러드 먹어요

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베이글에 계란,딸기!

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물김치

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속이 편한 김밥을 먹었어요

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속편한 순두부찌게 먹었어요.

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속 편하고 건강한 가정식 백반과 김밥

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속편한 견과류가득ᆢ야채샐러드

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