위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 누룽지

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속편한 명란 로제파스타

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전 오늘 속이 편한 호박죽을 먹었어요

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속편한 김밥 먹었어요.

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속편한 분지우

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속편한 매뉴 ❤️

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오늘은 속 덜편한 소곱창전골

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스테이크와 야채

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속편한 누룽지

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속편한 충무김밥 먹었어요.

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속편한 절비빔밥

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휴일 아침 속편한 누룽지 먹어요

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저녁으로 속편한 삼겹살.누룽지 먹었어요

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속편한 표고버섯볶음

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속편한 쭈꾸미볶음 먹었어요.

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과일아침

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속편한 부채살 스테이크 보울(슬로우 캘리)

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속 편한 저녁: 저탄고지 시저 샐러드

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속편한 연어샐러드 먹었어요.

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유부어묵탕

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