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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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건강한 오늘 인증

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

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자유게시판

혈압체크

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자유게시판

공복혈당

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건강한 오늘 인증

콜라겐

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

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건강한 오늘 인증

토욜 만보

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자유게시판

김치찌개

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포드맵 식단

위장도 쉬어가는 건강한 한끼! 두부 나물비빔밥!!

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위장 친화 식단

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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건강한 오늘 인증

저녘 운동

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설사, 묽은변

장염에걸려 설사를계속해서영양섭취를하려고녹두닭죽을 만들었음

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건강한 오늘 인증

포근한날씨 토요일 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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설사, 묽은변

아침에 눈뜨자마자 배아픈 복통..당황

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자유게시판

레몬수

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위장 친화 식단

입맛없고 속 안좋을때 먹은 음식

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위장 친화 식단

술먹은 다음날 장이 편해지는 장편한 식단

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건강한 오늘 인증

유산균

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건강한 오늘 인증

마그네슘

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건강한 오늘 인증

오후 스트레칭

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건강한 오늘 인증

복근 홈트

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