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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

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건강한 오늘 인증

하체운동

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자유게시판

파스타 만들었어요

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건강한 오늘 인증

오후 운동

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자유게시판

요거트

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위장 친화 식단

식도염 재발한것 같아 외식아닌 집밥!

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건강한 오늘 인증

건강 걷기운동^^

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건강한 오늘 인증

양배추즙 ^^

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자유게시판

샐러드와 계란

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건강한 오늘 인증

오후운동

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건강한 오늘 인증

아보카도 스무디:)

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건강한 오늘 인증

점심 홈트

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속쓰림, 역류

속이 쓰리고 더부룩하고 무엇인가 올라올라 하네요

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자유게시판

옥수수

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속쓰림, 역류

삼겹이랑 매운 김치 먹고 속쓰림이요 ㅠ

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위장 친화 식단

과식한 다음날의 가벼운 식단 공유합니다

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변비, 잔변감

개운하지 않고 잔변감이 이어지네요

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자유게시판

물 마시기

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자유게시판

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

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위장 친화 식단

위가 따가울때 먹어 속이 편해진 두부부침 식단

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