Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 활기찬 주말 되세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 4
- 피치
점심홈트 코어운동 수고하셨습니다
레모닝닝6분 기초 코어운동 성공이네요 편안한 저녁시간 보내세요