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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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위장 친화 식단

위와 장이 편한 식단

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자유게시판

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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건강한 오늘 인증

숙면스트레칭

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건강한 오늘 인증

만보걷기

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건강한 오늘 인증

계단오르기

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건강한 오늘 인증

저녁운동

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자유게시판

따뜻하게 율무차 한잔 마셔요~

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스트레스, 수면 루틴 관리

스트레칭

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건강한 오늘 인증

월요일 걷기 운동

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건강한 오늘 인증

저녘 운동

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자유게시판

야채크래커

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자유게시판

잠이 오지 않는 불면증

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자유게시판

김밥

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

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건강한 오늘 인증

월욜 만보

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건강한 오늘 인증

숙면 스트레칭

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양배추즙

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저녁 홈트

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월요일 최종 걸음

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건강한 오늘 인증

십자수태극기와~만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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