위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 두부계란찜 먹었어요.

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보리밥

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속편한 국수~

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뜨끈한 어묵국에 떡갈비

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저는 오늘 속편한 순대국 먹어요

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저는 오늘 떡볶이랑 납작만두 구워 속편한 식사했습니다

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속편하게 먹은 도토리 묵사발

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속편한 엄나무순

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속 편한 한끼

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오늘 늦은점심은 속편한 야채와 버섯 소고기구이 먹었어요

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저는 오늘 속편한 돈코츠라멘 먹어요

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속편한 카레 먹었어요.

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간단하게. 모닝빵에 커피

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속편하게 먹은 돈까스

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속편한 야채샐러드

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속편한 저녁

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속편한 두부구이

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속편한 육회비빔밥 먹었어요.

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저는 오늘 속편한 추어탕 먹어요

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먹고나면 속 편한 리코타치즈 샐러드

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