건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리[6] | 과민보스 | 211 | 4 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[4] | 과민보스 | 343 | 2 | 0 | ||
(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트[59] | 과민보스 | 20.4만 | 8 | 1 | ||
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트[44] | 과민보스 | 8.5만 | 3 | 1 | ||
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트[57] | 과민보스 | 8.3만 | 6 | 2 | ||
16561 저녁 추가 걷기6 0 0 | 저녁 추가 걷기[2] | 레모닝닝 | 6 | 0 | 0 | |
16559 삼만보 걷기7 0 0  4 댓글 | 삼만보 걷기[4] | Jack kim(KRF1QD8 | 7 | 0 | 0 | |
16554 김밥7 0 0  3 댓글 | 김밥[3] | 은근과민 | 7 | 0 | 0 | |
16548 스쿼트와 푸시업 운동11 0 0  1 댓글 | 스쿼트와 푸시업 운동[1] | 은근과민 | 11 | 0 | 0 | |
16540 오후 운동10 0 0  4 댓글 | 오후 운동[4] | Jack kim(KRF1QD8 | 10 | 0 | 0 | |
16538 식후 걷기 6000보10 0 0  3 댓글 | 식후 걷기 6000보[3] | 은근과민 | 10 | 0 | 0 | |
16537 점심 홈트5 0 0  1 댓글 | 점심 홈트[1] | 레모닝닝 | 5 | 0 | 0 | |
16533 콩나물밥12 0 0  7 댓글 | 콩나물밥[7] | 은근과민 | 12 | 0 | 0 | |
16531 요거트12 0 0  3 댓글 | 요거트[3] | 은근과민 | 12 | 0 | 0 | |
타바타로 오전 운동 마무리[5] | 레모닝닝 | 6 | 0 | 0 | ||
16528 오전 걷기8 0 0  3 댓글 | 오전 걷기[3] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
16527 모닝 스트레칭7 0 0  3 댓글 | 모닝 스트레칭[3] | 레모닝닝 | 7 | 0 | 0 | |
16526 공복물과 유산균10 0 0  5 댓글 | 공복물과 유산균[5] | 레모닝닝 | 10 | 0 | 0 | |
16525 오전 운동5 0 0  4 댓글 | 오전 운동[4] | Jack kim(KRF1QD8 | 5 | 0 | 0 | |
16523 아침수영7 0 0  2 댓글 | 아침수영[2] | 피치 | 7 | 0 | 0 | |
16521 감자10 0 0  4 댓글 | 감자[4] | 은근과민 | 10 | 0 | 0 | |
16519 물 마시기12 0 0  5 댓글 | 물 마시기[5] | 은근과민 | 12 | 0 | 0 | |
상쾌한 아침을 여는 스트레칭[3] | 은근과민 | 7 | 0 | 0 | ||
16516 마주스한잔8 0 0  4 댓글 | 마주스한잔[4] | 장보고 | 8 | 0 | 0 | |
16515 전신스트레칭6 0 0  2 댓글 | 전신스트레칭[2] | 장보고 | 6 | 0 | 0 |
2
댓글