건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀[25] | 8.6천 | 14 | 1 | |||
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[4] | 674 | 2 | 0 | |||
(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트[92] | 22.3만 | 5 | 0 | |||
(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트[59] | 7.7만 | 4 | 1 | |||
(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트[96] | 4.5만 | 5 | 1 | |||
21024 스쿼트14 0 0 | 스쿼트[5] | 14 | 0 | 0 | ||
21017 유산균먹기16 0 0  8 댓글 | 유산균먹기[8] | 16 | 0 | 0 | ||
21016 숙면스트레칭9 0 0  6 댓글 | 숙면스트레칭[6] | 9 | 0 | 0 | ||
21015 오운완11 0 0  6 댓글 | 오운완[6] | 11 | 0 | 0 | ||
21014 팔뚝살 운동14 0 0  8 댓글 | 팔뚝살 운동[8] | 14 | 0 | 0 | ||
21012 저녁운동16 0 0  8 댓글 | 저녁운동[8] | 16 | 0 | 0 | ||
21011 월요일 만보14 0 0  10 댓글 | 월요일 만보[10] | 14 | 0 | 0 | ||
21008 마무리 스트레칭14 0 0  8 댓글 | 마무리 스트레칭[8] | 14 | 0 | 0 | ||
21007 탕수육 먹고 뛰었어요.17 0 0  9 댓글 | 탕수육 먹고 뛰었어요.[9] | 17 | 0 | 0 | ||
21006 월욜 걸음13 0 0  8 댓글 | 월욜 걸음[8] | 13 | 0 | 0 | ||
21005 효소 챙겨요13 0 0  8 댓글 | 효소 챙겨요[8] | 13 | 0 | 0 | ||
21003 삼만보 걷기18 1 0  16 댓글 | 삼만보 걷기[16] | 18 | 1 | 0 | ||
20995 숙면 홈트15 0 0  8 댓글 | 숙면 홈트[8] | 15 | 0 | 0 | ||
20994 양배추즙11 0 0  5 댓글 | 양배추즙[5] | 11 | 0 | 0 | ||
20993 저녁 홈트12 0 0  5 댓글 | 저녁 홈트[5] | 12 | 0 | 0 | ||
20992 월요일 최종 걸음10 1 0  6 댓글 | 월요일 최종 걸음[6] | 10 | 1 | 0 | ||
나이가 들수록 하체 근력이 중요한 것 같아요~~~^^[6] | 15 | 0 | 0 | |||
20986 단백질16 0 0  8 댓글 | 단백질[8] | 16 | 0 | 0 | ||
20984 카페인이 필요한 시간13 0 0  8 댓글 | 카페인이 필요한 시간[8] | 13 | 0 | 0 | ||
20983 사랑의 미역국13 0 0  8 댓글 | 사랑의 미역국[8] | 13 | 0 | 0 |
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