건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리[6] | 과민보스 | 210 | 4 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[4] | 과민보스 | 339 | 2 | 0 | ||
(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트[58] | 과민보스 | 20.2만 | 8 | 1 | ||
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트[43] | 과민보스 | 8.5만 | 3 | 1 | ||
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트[57] | 과민보스 | 8.3만 | 6 | 2 | ||
16999 저녁 홈트6 1 0 | 저녁 홈트[2] | 레모닝닝 | 6 | 1 | 0 | |
16998 저녁 추가 걷기8 1 0  3 댓글 | 저녁 추가 걷기[3] | 레모닝닝 | 8 | 1 | 0 | |
전신운동과 하체근력밸런스 운동[4] | 은근과민 | 8 | 1 | 0 | ||
16996 요거트10 1 0  5 댓글 | 요거트[5] | 은근과민 | 10 | 1 | 0 | |
16995 일요일 걷기운동^^11 1 0  8 댓글 | 일요일 걷기운동^^[8] | 캐시워크요 | 11 | 1 | 0 | |
16994 오후 근력운동10 1 0  4 댓글 | 오후 근력운동[4] | 장보고 | 10 | 1 | 0 | |
맨발 걷기...그리고 홈트로 힙 운동했네요~~~^^[3] | pKEE1D5a9y | 8 | 0 | 0 | ||
16986 오늘도 건강한 하루10 1 0 5 댓글 | 오늘도 건강한 하루[5] | KRYAN4M | 10 | 1 | 0 | |
16984 점심 홈트7 1 0  3 댓글 | 점심 홈트[3] | 레모닝닝 | 7 | 1 | 0 | |
16982 오후 운동9 1 0  10 댓글 | 오후 운동[10] | Jack kim(KRF1QD8 | 9 | 1 | 0 | |
16981 콩나물국16 2 0  6 댓글 | 콩나물국[6] | 은근과민 | 16 | 2 | 0 | |
16978 월남쌈16 0 0 5 댓글 | 월남쌈[5] | 이진옥 | 16 | 0 | 0 | |
16971 산책후 충전시간15 0 0  4 댓글 | 산책후 충전시간[4] | 장보고 | 15 | 0 | 0 | |
16970 아침 산책14 1 0  3 댓글 | 아침 산책[3] | 장보고 | 14 | 1 | 0 | |
타바타로 오전 운동 마무리[5] | 레모닝닝 | 11 | 1 | 0 | ||
16967 오전 걷기9 0 0  6 댓글 | 오전 걷기[6] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | |
16966 모닝 스트레칭9 0 0  5 댓글 | 모닝 스트레칭[5] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | |
16965 공복물과 유산균9 1 0  6 댓글 | 공복물과 유산균[6] | 레모닝닝 | 9 | 1 | 0 | |
16961 오전 운동8 1 0  4 댓글 | 오전 운동[4] | Jack kim(KRF1QD8 | 8 | 1 | 0 | |
16960 삶은계란11 0 0  3 댓글 | 삶은계란[3] | 은근과민 | 11 | 0 | 0 |
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