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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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건강한 오늘 인증

타바타로 오전 운동 마무리

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건강한 오늘 인증

오전 걷기

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건강한 오늘 인증

모닝 스트레칭

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건강한 오늘 인증

공복물과 유산균

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건강한 오늘 인증

오전 운동

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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변비, 잔변감

변비덕에 병원간다 흑흑...

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건강한 오늘 인증

점핑

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자유게시판

제육 도시락

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자유게시판

케이크

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건강한 오늘 인증

숙면을 위한 자기 전 스트레칭

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건강한 오늘 인증

자기 전 스트레칭

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건강한 오늘 인증

자기 전 마그네슘

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가스, 복부팽만

소화기가 약해요

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건강한 오늘 인증

월요일 걷기 운동

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건강한 오늘 인증

예쁜 뒷태에 도전하며...  홈트로 하체 운동했네요...^^

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위장 친화 식단

대장내시경 후 점심으로 황태어글탕 굿

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

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건강한 오늘 인증

월욜 만보

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건강한 오늘 인증

효소 챙겨요

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