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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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자유게시판

떡국

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역류성 식도염

역류가 좀 있어서 위 내시경 받았더니 헬리코박터균에 감염되서 2개월째 약균사 치료중이네요!!

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건강한 오늘 인증

건강 걷기운동^^

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건강한 오늘 인증

양배추즙 ^^

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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건강한 오늘 인증

양배추즙

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건강한 오늘 인증

저녁 홈트

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건강한 오늘 인증

계단오르기 운동

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건강한 오늘 인증

화요일 최종 걸음

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포드맵 식단

죽 먹기

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위장 친화 식단

기름진 고기 대신 생선구이!

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위장 친화 식단

겨울에는 영양많은 귤 먹었습니다

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

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건강한 오늘 인증

하체운동

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건강한 오늘 인증

식후 걷기

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자유게시판

떡만두국

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설사, 묽은변

어제 저녁닭도리탕 먹고 급체했네요

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위장 친화 식단

과식으로 속이 불편할때 속을 풀어주는 메생이 떡국

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자유게시판

샐러드

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건강한 오늘 인증

오후 운동

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