수호지킴이
속 불편할때 매실차 마시는 분들 많네요
소화가 잘 되지 않을 때마다 저는 매실청 한 잔을 마시는 습관이 있습니다. 매실에는 다양한 유기산이 풍부하게 들어 있어 위에서 소화액과 효소 분비를 원활하게 돕는 기능을 가지고 있죠. 그래서 체기가 있거나 갑작스러운 급성 소화불량이 찾아올 때 매실청을 마시면 속이 한결 편안해지는 경험을 자주 합니다.
맛은 은은하게 달콤하면서도 상큼한 산미가 있어 부담스럽지 않고, 목 넘김이 부드러워 위에 자극을 주지 않습니다. 특히 기름진 음식을 먹은 뒤 더부룩함이 심할 때 매실청을 마시면 속이 가라앉는 듯한 안정감을 느낄 수 있었어요. 위장 반응도 긍정적이라 속쓰림이나 답답함이 줄어들고, 소화가 조금 더 수월해지는 느낌을 받았습니다.