아침에 오렌지를 먹은 후에 속쓰림이 있었습니다

1 증상

그저께 오렌지를 먹은 후에 속쓰림이 갑자기 생겼는데 속이 너무 아파서 힘들었습니다.

2 직전 먹은 음식

아침에 입맛이 없어서 평소에 먹던 밥 대신에 오렌지를 먹었습니다. 달달하고 향긋한 오렌지를 먹으니 입맛이 돌아 두개나 먹었습니다.

3 상황/장소

아침에 밥을 챙겨 먹는데 그날은 너무 피곤해서 그런지 밥맛이 없었습니다. 그래도 일하려면 뭐라도 먹어야 할 것 같아서 오렌지를 먹었습니다. 사실 아침에는 오렌지를 안 먹었는데 향긋한 오렌지가 맛있어서 많이 먹게 되었습니다.

4 나의 대처

생각해 보니 오렌지가 산성 과일이라 위산을 많이 분비해 속쓰림이 생긴 것 같습니다. 이제는 식사 후에 먹고 아침에는 빈 속에 오렌지를 안 먹고 있습니다.