[하루인증] 건강한 오늘

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유해요!
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운동 후 타바타

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오전 걷기

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모닝 스트레칭

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공복물과 유산균

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오전 운동

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식빵

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스트레칭

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물 마시기

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홈트

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삼만보 걷기

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오늘의 만보

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켈리장

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숙면에 도움되는 스트레칭

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숙면 스트레칭

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양배추즙 오늘도 섭취!

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저녁 홈트

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저녁 추가 걸음

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행복은 목적지가 아닌 여정~ 만보걷기 완료 ~🥰

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호떡

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복근운동과 슬림팔운동

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건강한 하루

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