건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~4/5) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 17차 이벤트

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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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숙면 스트레칭 했어요

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저녁 운동 했어요

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마무리 홈트

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이만보 걸었네요.

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금산가서 좋음

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오늘도

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일상생활에서 계단오르기 했어요~

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중귝 여행중에도 ....

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건강을 위해

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아침운동완료

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내위장은,최고평안,평강,안전함..

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타바타로 오운완

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만보 완성했어요

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락토핏 섭취 완료

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슬로우조깅 🏃‍♀️해봤어요~

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걷기합시다

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날마다 건강이 힘내자

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스트레칭하고 숙면하기!

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화요일, 만보걷기!

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22일 걷기운동완료

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