건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리[5] | 과민보스 | 194 | 4 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[4] | 과민보스 | 322 | 2 | 0 | ||
(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트[55] | 과민보스 | 19.9만 | 8 | 1 | ||
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트[41] | 과민보스 | 8.4만 | 3 | 1 | ||
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트[57] | 과민보스 | 8.2만 | 6 | 2 | ||
17580 스쿼트와 푸시업 운동9 0 0 | 스쿼트와 푸시업 운동[4] | 은근과민 | 9 | 0 | 0 | |
17579 힐링의 걷기운동^^11 0 0  6 댓글 | 힐링의 걷기운동^^[6] | 캐시워크요 | 11 | 0 | 0 | |
17578 하루 양배추즙^^12 0 0  4 댓글 | 하루 양배추즙^^[4] | 캐시워크요 | 12 | 0 | 0 | |
햇볕은 포근~만보걷기 완료 했어요 ~🥰[8] | 호떡 | 15 | 0 | 0 | ||
17569 오후 운동10 0 0  8 댓글 | 오후 운동[8] | Jack kim(KRF1QD8 | 10 | 0 | 0 | |
17567 10.28 걷기운동완료14 0 0  9 댓글 | 10.28 걷기운동완료[9] | :D | 14 | 0 | 0 | |
17565 닭요리14 0 0  6 댓글 | 닭요리[6] | 은근과민 | 14 | 0 | 0 | |
17564 점심 홈트13 0 0  6 댓글 | 점심 홈트[6] | 레모닝닝 | 13 | 0 | 0 | |
17562 타바타홈트8 0 0  6 댓글 | 타바타홈트[6] | 애플 | 8 | 0 | 0 | |
17561 계단오르기12 0 0  6 댓글 | 계단오르기[6] | 애플 | 12 | 0 | 0 | |
17560 오전 걷기12 0 0  5 댓글 | 오전 걷기[5] | 애플 | 12 | 0 | 0 | |
17559 에너지보충10 0 0  4 댓글 | 에너지보충[4] | 애플 | 10 | 0 | 0 | |
17558 견과10 0 0  5 댓글 | 견과[5] | 은근과민 | 10 | 0 | 0 | |
타바타로 오전 운동 마무리[5] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | ||
17556 오전 걷기14 0 0  5 댓글 | 오전 걷기[5] | 레모닝닝 | 14 | 0 | 0 | |
17555 모닝 스트레칭12 0 0  2 댓글 | 모닝 스트레칭[2] | 레모닝닝 | 12 | 0 | 0 | |
17554 공복물과 유산균8 0 0  3 댓글 | 공복물과 유산균[3] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
17553 요거트16 0 0  5 댓글 | 요거트[5] | 은근과민 | 16 | 0 | 0 | |
17550 아침 산책10 0 0  3 댓글 | 아침 산책[3] | 장보고 | 10 | 0 | 0 | |
모두 모두 활기찬 하루 되시길요~~~^^[3] | pKEE1D5a9y | 14 | 0 | 0 |
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