계단오르기

계단오르기 해주면
역시나 튼튼해집니다~^^

레모닝닝

다리 근력 키우기 계단 운동 최고지요 
편안한 밤 보내세요 

계단 오르기 도전하고싶은데 
참 맘이 안먹어지네요

하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요