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만보 걷기 꾸준히 잘 해 주시네요~~ 건강을 위한 좋은 습관입니다
어제 무리를 했던 여파인지 걷고 있는 도중 몸이 안 좋더라구요. 2만보 채울까 하다가 더 걸어서 나에게 무슨 의미가 있을까란 생각을 하면서 바로 집으로 들어왔답니다. 들어와서 바로 쓰러져 한숨 자다가 지금 일어났네요...
인간은 망각의 동물이라고 무리하면 몸에 탈난다는 것 알면서도 매번 같은 실수를 반복하네요.
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댓글 3
- Woo윤희
그래도 무리하지 않고 들어 오셨잖아요^^ 걷기를 많이 하시나 봐요 17,000 보 걷기 수고 많이 하셨습니다
- Rosie
생활 속 움직임 하나하나에 의미가 담겨 있네요.