콘센트
위에 부담도 없고 정말 맛있을 것 같아요
저는 술먹은 다음날 오전에는 보통 국물있는 음식으로 가볍게 해장을 하는데 점심쯤 되면 배가 많이 고프고 달달한 것이 댕깁니다.
이때 차가운 단 음료수를 마시면 속이 더 불편해질수있는데 이때 소화에 도움을 주는 성분이 많은 양파, 특히 구운양파가 좋습니다.
생양파는 매운 맛과 성분이 있어서 위에
부담을 줄 수있지만 열을 가하면 설탕의 50배 단맛을 내는 성분이 형성된다고 합니다.
그래서 양파를 익혀드시면 엄청 달달해서 맛있습니다.
그런데 양파만으론 웬지 심심하니
소고기를 취향에 따라 양을 조절해 같이 구워드시면 달달한 양파맛과 잘 어울립니다.
올리브유로 소고기를 적당히 익힌후
가위로 작게 잘라주고 마지막에
양파를 넣고 함께 조금만 더 익혀주면
양파소고기구이 완성!
음주후 속이 쓰릴때 위에 부담을 주지않으면서 달달함과 영양을 함께 보충할 수 있어 좋은 양파소고기구이 입니다.
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댓글 24
- 건강해~♡♡♡
쓰린속 댤래기 좋겠네요 영양도좋고 맛있겠어요
- youxKFRiAC
음주 후에 단맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 메뉴라니 좋네요. 속도 달래고 기운도 보충할 수 있을 것 같습니다.
LeeJS양파소고기구이 맛있겠네요 ㅎㅎ
- 바람소리
양파랑 소고기 구이로 영양 보충하시니 든든하고 건강하게 느껴지네요.
- 애플
양파 소고기 구이 든든하게 잘 챙기셨어요
- 레모닝닝
고기 맛나지요 좋은 오후 보내세요
- jennie
영양도 듬뿍 챙기는 식단이네요
- Jack kim(KRF1QD8
음주후 속이 쓰릴때 양파 소고기 구이를 드셨네요 즐거운 하루 되세요
- GUNDDAM
쓰린속을 언제나 국물요리로 달랬는데 양파소고기구이도 좋을것 같내요
- kk
양파와 소고기는 정말 잘 어울리는 조합이죠
- 은근과민
양파소고기구이 영양가득 맛도 있을거 같습니다 맛있어 보입니다
- 이과민
조리법이 간단하면서도 맛도 좋을 것 같아 다음에 저도 해먹어보고 싶네요!
- 빨간spicy
소고기에서 나오는 시스테인은 간에서 알코올 분해 효소 활성을 돕는다고 해요
- _you&i_알랴뷰
오~ 제대로 된 단백질 영양 보충이네요.
- 미정미
양파소고기구이로 속을달래고 영양을 주는군요
- 코트로마니치
고기하고 양파가 궁합이 좋다하네요 건강상이요
- mint
저도 다음에 술 마신 다음 날엔 음료수 대신 양파부터 구워봐야겠어요~ 맛있어보여요~