삼구암가자
과일과 유제품을 함께 속편하게 먹을수 있겠네요.
어제 저녁에 과식을 해서 오늘 아침은 특별히 가볍고 산뜻한 사과 요거트를 먹었어요.
한 숟가락 뜨자마자 아삭한 사과 조각이 톡톡 씹히고, 부드럽고 고소한 요거트와 어우러져 기분 좋은 조화를 이루더군요.
단맛이 과하지 않아 위에 부담 없이 먹을 수 있었고, 아침 대용으로도 든든했습니다.
무엇보다 위에 부담이 없어 더부룩했던 속이 편안해졌고, 과일과 유제품을 함께 섭취하니 영양 균형도 맞는 느낌이었어요.
신선한 사과 향이 요거트의 산뜻함을 더해줘서 디저트처럼 즐기기에도 좋았습니다.
다만 사과 조각이 조금 더 큼직했다면 씹는 재미가 더 살아났을 것 같아요.
전체적으로 건강하면서도 맛있게 즐길 수 있는 간식이자 식사 대용으로 추천할 만합니다.
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댓글 23
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- 어슬렁
유산균과 사과 둘 다 소화 잘 될거 같아요.
레모닝닝맛나겠어요 편안한 밤 보내세요
- 파일럿최
요거트맛있겠습니다
- 신혜림
사과 요거트 잘 드셨네요
- 건강해~♡♡♡
사과요거트 상큼하니 맛있겠어요
- 솔내
달콤하고 아삭아삭 맛있겠어요.
- 애플
사과 요거트 상큼하게 잘 챙기셨어요
- 형수
아침에 사과가 참 좋지요. 요거트와 조합이 좋네요
- LeeJS
사과 요거트 건강식으로 좋네요 ㅎㅎ
- jennie
속 부담 없는 메뉴라 좋아 보여요.
- 수호지킴이
상큼한 맛의 사과요거트 장편한 음식으로 좋겠어요
- 콘센트
사과 요거트 깔끔하고 맛있고 속 편하겠어요
- 잭힝
건강해보여요
- youxKFRiAC
사과와 요거트 조합은 상큼하고 가볍죠. 아침에 먹으면 기분까지 산뜻해집니다.
- 냠:p
플레이크인 줄 알았어요😯 과일과 요거트 조합 저도 좋아해요ㅎㅎ 저는 시나몬가루랑 으깬 견과류도 같이 넣어요. 식감과 향이 더 풍성해져요:) 👍
- 🥇DooAm[06시까지일괄발송
아침에 요거트를 먹으니 소화에 좋아요.
- 은근과민
맛있는 요거트 드셨군요 장건강에도 좋은 메뉴이지요
- _you&i_알랴뷰
사과요거트 속편하고 좋을 것 같아요.