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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

[5]

과민보스

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공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]

과민보스

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공지

(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

[48]

과민보스

18.8만
8
1
공지

(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

[38]

과민보스

8.4만
3
1
공지

(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

[50]

과민보스

5.9만
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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 불편할때 먹으면 좋은 양배추 당근 오믈렛

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은근과민

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변비, 잔변감

철분제 먹고 생전 없던 변비가 생겼어요..😳

[22]

재이

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위장 친화 식단

안심 식단으로 요즘 단호박죽 챙겨먹어요

[15]

깨개갱

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자유게시판

일요일 만보걷기!

[12]

숲과 나무

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자유게시판

산행후 - 집에서 소갈빗살 구이!

[14]

숲과 나무

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자유게시판

일요일 산행 풍경!

[12]

숲과 나무

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위장 친화 식단

속 편한 당근김밥

[16]

homi

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1
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위장 친화 식단

화장실갈때마다 가스가 차고 배가 풍만해져서 시금치나물을 해먹엇어요.

[15]

빨간spicy

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위장 친화 식단

소화가 안 되고 속이 불편할 때 먹는 팥죽

[14]

형수

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속쓰림, 역류

불규칙적으로 식사했더니 속쓰림이 있어 힘들었습니다

[11]

형수

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

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애플

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변비, 잔변감

유제품 섭취로 인한 변비

[11]

homi

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건강한 오늘 인증

계단오르기

[4]

애플

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건강한 오늘 인증

식후 걷기

[5]

애플

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건강한 오늘 인증

돌솥비빔밥

[6]

애플

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자유게시판

날이갈수록 거대해지는

[6]

코트로마니치

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자유게시판

어머니 심부름으로 공장에가니 꼬순내

[5]

코트로마니치

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위장 친화 식단

속편한 두부구이 깻잎쌈

[18]

:D

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가스, 복부팽만

볼일보고나서도 속이 가득차있는기분

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코트로마니치

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위장 친화 식단

식도염으로 인해 자극적인걸 먹기 힘들때 먹는 볶음면

[16]

코트로마니치

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