[정보] 기본 위장 백과
바로 시도해볼 수 있는 쉽고 재밌는 일상 속 위장 건강 습관과 정보를 전달합니다.
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[당첨자발표] 소통보스 & 극복보스 3차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[7] | 과민보스 | 190 | 3 | 0 | ||
10. 맛있게 유산균 충전! 요거트 활용 요리 8가지[3] | 과민보스 | 108 | 1 | 0 | ||
(~7/27) 글 1개 쓰면 1천 캐시🔥 [증상보스] 4차 이벤트[51] | 과민보스 | 1.4천 | 4 | 1 | ||
(~7/27) 전원 2,000캐시 지급🔥 [소통보스] 4차 이벤트[44] | 과민보스 | 1.3천 | 6 | 1 | ||
🎁진행 중 이벤트 모아보기[12] | 과민보스 | 1.2만 | 5 | 1 | ||
10. 맛있게 유산균 충전! 요거트 활용 요리 8가지[3] | 과민보스 | 108 | 1 | 0 | ||
9. 일상 불편함 무시하면 ‘위장병’ 된다[14] | 과민보스 | 3.3천 | 2 | 0 | ||
8. 가슴 답답하고 속쓰리다면 ‘이런 음식’ 피해라[6] | 과민보스 | 23 | 0 | 0 | ||
7. '이것' 부족하면 소화능력 떨어진다? (+해결법)[6] | 과민보스 | 4.2만 | 1 | 2 | ||
6. 위장에 좋은 요거트 추천 BEST 5[9] | 과민보스 | 1.4만 | 4 | 1 | ||
5. IBS에 효과적인 식이요법: 저FODMAP 식단과 섬유질 섭취의 중요성[5] | 과민보스 | 3.1천 | 0 | 0 | ||
4. IBS와 운동: 증상 완화에 도움이 되는 운동법[4] | 과민보스 | 57 | 0 | 0 | ||
3. 스트레스와 IBS: 정신적 요인의 역할[4] | 과민보스 | 30 | 0 | 0 | ||
2. IBS 관리의 첫걸음: 식이요법과 생활습관 개선[3] | 과민보스 | 31 | 0 | 0 | ||
1. 과민성대장증후군(IBS): 증상과 원인, 그리고 관리 방법[3] | 과민보스 | 59 | 0 | 0 |
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