자유게시판

소화기 건강에 대한 자유로운 이야기를 나눠요. 어떤 이야기도 환영 받는 곳!
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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하늘이 예술

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옥수수에 치즈

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오늘은 아침 일찍 스텝퍼

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물 마시기 & 유산균 먹기

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장 유산균 먹었네요

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상쾌한 아침 스트레칭

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오늘도 공복 루틴 보리차한잔

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밤 하천풍경~

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자기전 스트레칭

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만보 걷기

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슬림팔과 푸시업 운동

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실내자전거 탔어요!

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심심풀이 땅콩

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비온뒤 산책

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소분한 견과류 먹어요!

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빈속에 커피를 마셨더니 미식거리네요...

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콩담백면 먹었어요~

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하루 일과 끝!!!

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또 두통

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4차 이벤트가 시작됐네요^^

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