hir황
슥면을 위한 스트레칭 하셨군요
캐시홈트 숙면을 위한 자기전 스트레칭 했습니다
하루동안의 피로를 풀어주는 좋은 운동입니다
몸이 가뿐해지고 약간 나른함이 느껴집니다
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댓글 10
- 더달달
자기 전에 하는 스트레칭 좋다 하더라고요 저도 해봐야겠어요
- 은근과민
자기전 스트레칭 잘했습니다 잠도 잘 오는거 같습니다
- 냥이키우기2
짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동입니다. 초보, 중급, 고급...단계별 운동도 가능하고 좋아요..
- 은근과민
짧은 시간 효과는 큽니다 운동이 다양해서 좋습니다
- 레모닝닝
숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
- 은근과민
숙면을 위한 스트레칭 구성 좋습니다 동작들이 도움됩니다
- 머랭이
자기전에 스트레칭 잘하셨어요 건강을 위해서 꾸준히 운동합시당 !!
- 은근과민
자기전 건강 운동 잘 했습니다 몸이 가뿐해지고 혈액순환도 잘 됩니다