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소화기 건강에 대한 자유로운 이야기를 나눠요. 어떤 이야기도 환영 받는 곳!
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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요거트

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선지해장국 먹었어요!

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살이 빠져요

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초코 푸드쉐이크

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혈전용해제와 진코민

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옥수수

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물 마시기 & 유산균 먹기

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상쾌한 아침 스트레칭

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일요일 만보걷기 ~

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만보걷기

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일요일 밤 갑작스런 폭우, 하천풍경!

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색칠한것임

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저도 한번

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숙면을 위한 스트레칭

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CU 다이어트 간식, 고단백 저당 쿠키 화이트초코마카다미아

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얼려둔 바나나

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☘️ 전화위복

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슬림한 팔만들기와 스쿼트 운동

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참외

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밤에요 귀침이자주 합니다

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