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소화기 건강에 대한 자유로운 이야기를 나눠요. 어떤 이야기도 환영 받는 곳!
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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앙버터

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치킨

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달걀

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홈트

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밤고구마는 매일 1개씩 먹으면 변비 최고!.

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노란 파프리카 젤 좋아여,,, .

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제철 봉숭아

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꼭꼭 씹어 먹자

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이건 어떤이유 일까요?

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한적한 곳에서 여름을 즐기는 것도 피서로 좋아요.

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지금이 제철인 옥수수를 먹자.

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한 정식 최고 완벽한 음식이죠

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보리같은 섬유질을 매일 자주 먹어야,,, 되요.

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옥수수

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물 마시기 & 유산균 먹기

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상쾌한 아침을 여는 스트레칭

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숙면을 위한 자기전 스트레칭

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만보 걷기

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캐아

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먼투썬 하루견과

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