건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)

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과민보스

3만
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[당첨자발표] 소통보스&극복보스 13차, 장 편한 식단 8차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~12/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 9차 이벤트

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과민보스

19.3만
3
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(~12/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 14차 이벤트

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과민보스

8.1만
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(~12/14) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 14차 이벤트

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과민보스

8.4만
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타바타로 오전 운동 마무리

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레모닝닝

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오전 걷기

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레모닝닝

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모닝 스트레칭

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레모닝닝

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공복물과 유산균

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레모닝닝

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오전 운동

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Jack kim(KRF1QD8

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스트레칭

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스트레칭

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Jack kim(KRF1QD8

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11.28 만보걷기운동

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고등어무조림 넘 맛있어용

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이승미

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삼만보 걷기

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Jack kim(KRF1QD8

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마무리 스트레칭

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애플

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불금 만보

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애플

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효소 챙겨요

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애플

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금요일 걷기운동^^

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캐시워크요

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양배추즙 ^^

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캐시워크요

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목.금 건강걸음 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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호빵

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숙면 스트레칭

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레모닝닝

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양배추즙

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레모닝닝

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저녁 홈트

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레모닝닝

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금요일 최종 걸음

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레모닝닝

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