건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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토욜 만보

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효소

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뻐근한몸을풀기위한스트레칭

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토요일~🌞 따사로운 햇살 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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두바이초코 스노우와플 먹고 뜀.

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쿠키

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스트레칭

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양배추즙

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저녁 홈트

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계단오르기 운동

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토요일 최종 걸음

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건강 걷기운동^^

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양배추즙^^

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다리 근육 홈트

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하체 밸런스

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점핑 홈트

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마그네슘

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비타민D3

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유산균

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종합비타민

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