건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~2/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 14차 이벤트

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과민보스

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(~2/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 19차 이벤트

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과민보스

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(~2/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 19차 이벤트

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과민보스

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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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양배추진액 먹었어요!

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저녁 홈트

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레모닝닝

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저녁 추가 걸음 ☔️

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레모닝닝

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🍃자연이 손짓을~🌳만보걷기 완료 했어요 ~😍

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호떡

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오후 운동

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전신운동과 점핑운동

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9.5 만보완료

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메밀소바

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은근과민

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오후 홈트

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레모닝닝

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혈당 측정

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계단오르기

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바람소리

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만보걷기

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바람소리

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타바타로 오전운동 끝!

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만보 완성!

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걷기전 스트레칭

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레모닝닝

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공복물과 유산균

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오전 운동

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건 행

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오늘아침은 계란볶음밥이용~😋

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통밀빵

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은근과민

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