건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~2/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 14차 이벤트

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과민보스

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(~2/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 19차 이벤트

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과민보스

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(~2/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 19차 이벤트

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과민보스

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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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좋아하지 않는 견과류까지 챙겨

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하루종일 비가 보슬보슬~만보걷기 완료 ~🥰

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호떡

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오늘도 건강한 하루

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바다사나이

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오후 홈트

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레모닝닝

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단백질 쉐이크 검은콩

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은근과민

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오늘의 걷기

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chm~~♡

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오전운동 홈트로 마무리!

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레모닝닝

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만보 완료!

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레모닝닝

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걷기전 스트레칭!

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레모닝닝

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공복물과 유산균

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레모닝닝

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아침부터 쾌변하니 가벼운 느낌

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호석우

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09월06일(토) 혈압체크

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켈리장

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물 마시기 & 유산균 먹기

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은근과민

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혈압체크전 명상

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켈리장

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아침을 여는 스트레칭

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은근과민

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09월06일(토) 공복혈당

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켈리장

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운동

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노문숙❤️

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숙면을 위한 스트레칭

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은근과민

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만보 걷기

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은근과민

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숙면 스트레칭

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레모닝닝

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