건강한 오늘 인증
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몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리
[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리
[6]
과민보스
26.02.04
214
4
0
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공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
[4]
과민보스
26.02.02
348
2
0
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트
(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트
[61]
과민보스
26.01.26
20.6만
8
1
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공지
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트
[49]
과민보스
26.01.26
8.5만
3
1
공지
공지
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트
[61]
과민보스
26.01.26
8.3만
6
2
16264
연휴 목요일 만보걷기!
숲과 나무
22
0
0
25.10.09
16
댓글
연휴 목요일 만보걷기!
[16]
숲과 나무
25.10.09
22
0
0
16262
숙면을 위한 자기전 스트레칭
은근과민
19
0
0
25.10.09
3
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숙면을 위한 자기전 스트레칭
[3]
은근과민
25.10.09
19
0
0
16261
오운완
피치
16
1
0
25.10.09
7
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오운완
[7]
피치
25.10.09
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1
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16260
14000보
은근과민
16
0
0
25.10.09
4
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14000보
[4]
은근과민
25.10.09
16
0
0
16258
삼만보 걷기
Jack kim(KRF1QD8
19
1
0
25.10.09
12
댓글
삼만보 걷기
[12]
Jack kim(KRF1QD8
25.10.09
19
1
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16256
오늘 걸음 마무리
장보고
14
1
0
25.10.09
10
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오늘 걸음 마무리
[10]
장보고
25.10.09
14
1
0
16253
저녁 산책 까지 만보걷기 완료 했어요 ~🥰
호떡
14
1
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25.10.09
8
댓글
저녁 산책 까지 만보걷기 완료 했어요 ~🥰
[8]
호떡
25.10.09
14
1
0
16252
숙면 스트레칭
레모닝닝
14
0
0
25.10.09
6
댓글
숙면 스트레칭
[6]
레모닝닝
25.10.09
14
0
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16251
양배추즙!
레모닝닝
17
1
0
25.10.09
9
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양배추즙!
[9]
레모닝닝
25.10.09
17
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16250
저녁 홈트
레모닝닝
15
0
0
25.10.09
6
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저녁 홈트
[6]
레모닝닝
25.10.09
15
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16249
저녁 추가 걷기
레모닝닝
11
1
0
25.10.09
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저녁 추가 걷기
[8]
레모닝닝
25.10.09
11
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16248
배춧국 시원하게
장보고
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1
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25.10.09
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배춧국 시원하게
[10]
장보고
25.10.09
18
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16247
도라지 반찬
은근과민
16
0
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25.10.09
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도라지 반찬
[5]
은근과민
25.10.09
16
0
0
16246
오후운동 완료
피치
12
1
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25.10.09
6
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오후운동 완료
[6]
피치
25.10.09
12
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0
16243
단백질파우더
은근과민
17
0
0
25.10.09
5
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단백질파우더
[5]
은근과민
25.10.09
17
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0
16241
슬림팔과 스쿼트 운동
은근과민
11
0
0
25.10.09
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슬림팔과 스쿼트 운동
[4]
은근과민
25.10.09
11
0
0
16239
요거트
은근과민
15
0
0
25.10.09
5
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요거트
[5]
은근과민
25.10.09
15
0
0
16238
강한 의지만이 내가 살 길!
금목서
16
0
0
25.10.09
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강한 의지만이 내가 살 길!
[6]
금목서
25.10.09
16
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16234
오후 운동
Jack kim(KRF1QD8
16
1
0
25.10.09
10
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오후 운동
[10]
Jack kim(KRF1QD8
25.10.09
16
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16233
가지반찬
은근과민
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0
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25.10.09
5
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가지반찬
[5]
은근과민
25.10.09
15
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