건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리[5] | 과민보스 | 197 | 4 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[4] | 과민보스 | 329 | 2 | 0 | ||
(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트[55] | 과민보스 | 20만 | 8 | 1 | ||
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트[42] | 과민보스 | 8.4만 | 3 | 1 | ||
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트[57] | 과민보스 | 8.3만 | 6 | 2 | ||
17412 오전 걷기9 0 0 | 오전 걷기[6] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | |
17411 모닝 스트레칭7 0 0  3 댓글 | 모닝 스트레칭[3] | 레모닝닝 | 7 | 0 | 0 | |
17410 공복물과 유산균9 0 0  4 댓글 | 공복물과 유산균[4] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | |
17409 아침 산책9 0 0  4 댓글 | 아침 산책[4] | 장보고 | 9 | 0 | 0 | |
17408 오전 루틴 다 끝냈어요~7 0 0  3 댓글 | 오전 루틴 다 끝냈어요~[3] | 더달달 | 7 | 0 | 0 | |
17407 사과9 0 0  3 댓글 | 사과[3] | 은근과민 | 9 | 0 | 0 | |
17406 물 마시기5 0 0  1 댓글 | 물 마시기[1] | 은근과민 | 5 | 0 | 0 | |
17405 오전 운동7 0 0  4 댓글 | 오전 운동[4] | Jack kim(KRF1QD8 | 7 | 0 | 0 | |
상쾌한 아침을 여는 스트레칭[2] | 은근과민 | 9 | 0 | 0 | ||
17402 산책전 간단하게14 0 0  3 댓글 | 산책전 간단하게[3] | 장보고 | 14 | 0 | 0 | |
17401 전신 스트레칭9 0 0  3 댓글 | 전신 스트레칭[3] | 장보고 | 9 | 0 | 0 | |
17400 공복루틴12 0 0  3 댓글 | 공복루틴[3] | 장보고 | 12 | 0 | 0 | |
17399 스트레칭7 0 0  4 댓글 | 스트레칭[4] | Jack kim(KRF1QD8 | 7 | 0 | 0 | |
숙면을 위한 자기전 스트레칭[1] | 은근과민 | 4 | 0 | 0 | ||
17396 12000보6 0 0  2 댓글 | 12000보[2] | 은근과민 | 6 | 0 | 0 | |
계단 운동... 더블 만보...그리고 홈트까지~~~^^[5] | pKEE1D5a9y | 11 | 0 | 0 | ||
17394 만보, 계단오르기9 0 0  4 댓글 | 만보, 계단오르기[4] | 더달달 | 9 | 0 | 0 | |
17393 식빵10 0 0  2 댓글 | 식빵[2] | 은근과민 | 10 | 0 | 0 | |
17392 삼만보 걷기14 0 0  10 댓글 | 삼만보 걷기[10] | Jack kim(KRF1QD8 | 14 | 0 | 0 | |
17391 오후 운동8 0 0  3 댓글 | 오후 운동[3] | 장보고 | 8 | 0 | 0 |
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