Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 즐거운 주말 보내세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 7
- 애플
코어운동 잘 마치셨네요 수고하셨어요
- 피치
점심홈트하셨군요 수고하셨어요
- pKEE1D5a9y
코어 운동... 건강을 위해 좋죠~~~ 남은 하루도 건강하게 잘 보내시길요~~~^^
- 캐시워크요
오후 운동으로 코어운동 하셨네요 코어운동은 필수이지요
장보고6분 기초 코어운동 낮시간 하셨네요 홈트 수고하셨습니다.