건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)[24] | 과민보스 | 3만 | 8 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&극복보스 13차, 장 편한 식단 8차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[10] | 과민보스 | 311 | 2 | 0 | ||
(~12/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 9차 이벤트[82] | 과민보스 | 19.3만 | 3 | 1 | ||
(~12/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 14차 이벤트[61] | 과민보스 | 8.1만 | 3 | 1 | ||
(~12/14) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 14차 이벤트[63] | 과민보스 | 8.4만 | 5 | 2 | ||
21025 홈트9 0 0 | 홈트[5] | 행복 | 9 | 0 | 0 | |
21024 스쿼트9 0 0  5 댓글 | 스쿼트[5] | 행복 | 9 | 0 | 0 | |
21017 유산균먹기10 0 0  8 댓글 | 유산균먹기[8] | 피치 | 10 | 0 | 0 | |
21016 숙면스트레칭7 0 0  6 댓글 | 숙면스트레칭[6] | 피치 | 7 | 0 | 0 | |
21015 오운완6 0 0  6 댓글 | 오운완[6] | 피치 | 6 | 0 | 0 | |
21014 팔뚝살 운동8 0 0  8 댓글 | 팔뚝살 운동[8] | 피치 | 8 | 0 | 0 | |
21012 저녁운동11 0 0  8 댓글 | 저녁운동[8] | 피치 | 11 | 0 | 0 | |
21011 월요일 만보9 0 0  9 댓글 | 월요일 만보[9] | 장보고 | 9 | 0 | 0 | |
21008 마무리 스트레칭10 0 0  8 댓글 | 마무리 스트레칭[8] | 애플 | 10 | 0 | 0 | |
21007 탕수육 먹고 뛰었어요.13 0 0  9 댓글 | 탕수육 먹고 뛰었어요.[9] | 별이총총 | 13 | 0 | 0 | |
21006 월욜 걸음10 0 0  8 댓글 | 월욜 걸음[8] | 애플 | 10 | 0 | 0 | |
21005 효소 챙겨요9 0 0  8 댓글 | 효소 챙겨요[8] | 애플 | 9 | 0 | 0 | |
21003 삼만보 걷기13 1 0  14 댓글 | 삼만보 걷기[14] | Jack kim(KRF1QD8 | 13 | 1 | 0 | |
20995 숙면 홈트9 0 0  8 댓글 | 숙면 홈트[8] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | |
20994 양배추즙8 0 0  5 댓글 | 양배추즙[5] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
20993 저녁 홈트7 0 0  5 댓글 | 저녁 홈트[5] | 레모닝닝 | 7 | 0 | 0 | |
20992 월요일 최종 걸음8 1 0  6 댓글 | 월요일 최종 걸음[6] | 레모닝닝 | 8 | 1 | 0 | |
나이가 들수록 하체 근력이 중요한 것 같아요~~~^^[6] | pKEE1D5a9y | 12 | 0 | 0 | ||
20986 단백질10 0 0  8 댓글 | 단백질[8] | 애플 | 10 | 0 | 0 | |
20984 카페인이 필요한 시간10 0 0  8 댓글 | 카페인이 필요한 시간[8] | 피치 | 10 | 0 | 0 |
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